筋トレ器具 関連ツイート
〈太るための筋トレ〉太る、筋肉を大きくする筋トレは、回数よりも重さを重視すべき。6-10回で限界になる重さで筋トレをしよう。腕立て伏せなどの家トレでは太ることはできない。ジムでトレーニング器具を使おう。
@todaikenko 2018/10/30 16:49
@troAir なるほど今度やってみる
@Route09_jp 2018/10/29 16:55
ただその器具があるフロア、いつもムキムキのガチ勢がマジのトレーニングやってて「初筋トレ…ども…俺みたいなアラサーでデブってる腐れ野郎、 他に、いますかっていねーか、はは」状態になるんだよな……
ちなみに言えば
@GORIRA0116 2018/10/30 01:17
壁紙
カメラ台
猫のパズルケース
トレカカード(TWICE)のボード
ミニ黒板
木枠
みゆはん飾ってるメッシュのやつ緑のやつその他含め
全部百均や
神かよ💪💪
反対側には
まぁ、今度見せるけど大工本気出してWバーや… https://t.co/ua7HZmchme