おからダイエット 関連ツイート
RT @num_ber6: 糖質制限中、ダイエット中の定番おやつ「おから蒸しパン」
卵と同量の無(低)脂肪乳を入れるとシフォンケーキ風になってとても食べやすく、少量でお腹いっぱいになるし腹持ちが凄く◎
材料さえあればマグカップですぐに作れちゃうのでオススメ😊
#食べ6
#6美…@yasetainodesuga 2018/07/05 09:19
ダイエットに向くお菓子は野菜やおからが入っているお菓子ですよね。でも精白された砂糖がたっぷりだったり、トランス脂肪酸が多いマーガリンやショートニングなどがたくさん使われている時はお肌によくありません。ダイエットにも不向き。品質が良いお菓子を選ぶか手作りしてみましょう。
@koreiiine0402 2018/07/05 14:40
RT @tokanokiroku: 【ダイエットレシピ】
「とか流🍞おから蒸しパン」
計量カップなし！BPなし！ラップなし！タッパー１つで簡単にできるおから蒸しパンのレシピです💐
◎ポイント◎
・卵をよく混ぜる
・お湯を使う
・材料をしっかり混ぜる
お湯は温かい豆乳や牛…@ms32my34 2018/07/05 07:42