おからダイエット 関連ツイート
【食物繊維を多く含む食べ物】
・ひじき
・おから
・納豆
・ごぼう
・グリンピース
・モロヘイヤ……
食物繊維は便秘改善による
ダイエット効果があります！@happylife0005 2018/07/05 20:09
RT @tokanokiroku: 【ダイエットレシピ】
「とか流🍞おから蒸しパン」
計量カップなし！BPなし！ラップなし！タッパー１つで簡単にできるおから蒸しパンのレシピです💐
◎ポイント◎
・卵をよく混ぜる
・お湯を使う
・材料をしっかり混ぜる
お湯は温かい豆乳や牛…@ayao75964089 2018/07/04 23:07
みなさま、お祝いのお言葉ありがとうござます…！興奮して眠れない（笑）明日から実家に帰るんだけど、実家って誘惑が凄いからなぁ…（笑）野菜スープとおからシフォンケーキ作って持っていこうとしたら、旦那に実家にいる時くらいダイエットの事忘れたら？って言われた。（笑）忘れられないよ！
@siawaseniowase 2018/07/05 21:57