商品名 メンズ薄型4STEPシェイプ ウエスト用 カラー ブラック 生産国 中国 商品サイズ 約D1.5×W88.0×H28.0 商品重量:約122g 素材 表地・裏地／ポリエステル100％ パイピング部／ポリエステル85％、ポリウレタン15％ 中地／スチレン-ブタジエンゴム ファスナー位置 ウエスト／73cm、82cm、95cm、104cm 特記事項 ※撮影時の状況(光の加減等)や、お客様のご自身のパソコン・モニター等の使用環境などにより、実際の商品と比較して色味が若干異なって見える場合もございます。
※サイズ違いによる返品・交換はお受けできません。
※使用感につきましては個人差がございます。
商品ページ内のモニター、使用者によるコメントは全て個人の感想です。
モニター、使用者による実績値、使用感、印象などは全ての方に当てはまるものではございません。
広告文責 株式会社エル・ローズ 販売者 株式会社エル・ローズ フリーダイヤル 0120-520-310 福井県福井県福井市三郎丸4-200メンズ用 薄型 4STEPシェイプ ウエスト用 女性にはコチラがおすすめ★
ウエスト2,373円（税抜） 太もも用2,373円（税抜） スパッツ2,466円（税抜）
腹筋運動だけやってもお腹は割れない。 6パックがハッキリ見えるようになるには、体脂肪率を10%以下に下げる必要がある。
@muscle_brawn_ 2018/11/03 14:33
やせたかったら腹筋よりスクワットの方が効果的。
下半身の方が筋肉量も消費エネルギーも大きく、
筋肉が増えた時の基礎代謝が増すため、
効率的にウェストが細くなる。
同じ筋肉量を増やすのに必要な運動を比較すると、
「腹筋500回＝スクワット15回」にもなるという。@zatugaku819 2018/11/03 14:07
【１週間で-2kg痩せる秘訣】
①主な飲み物はお水
②穀物は野菜と置きかえる
③甘いものは控える
④サーモンを食べる
⑤エクササイズ前に1杯のコーヒーを飲む
⑥有酸素運動を毎日30分行う
⑦腹筋 スクワットを1日20回する
⑧普段より30分多く眠る@yasetainarakore 2018/11/03 11:31
© 腹筋運動がなぜかギークの間で大人気