■商品内容TOEI LIGHT（トーエイライト） シットアップボード H9265シート前方はシート厚を倍増し、腹筋時におしりのズレを軽減。
安定したトレーニングが可能に。
■商品スペックTOEI LIGHT（トーエイライト） シットアップボード H9265●幅37.5×長さ147×高さ73.5cm●重さ8.5kg●折りたたみ時幅37.5×長さ144×高さ20cm●背・腹筋運動を手軽にトレーニング●折りたたみ式で収納便利●高さ5段階調節●台湾製●折りたたみ式で収納便利●体重制限80kg■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。
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最近運動もメモもサボってた…
1102 #hui的運動
顔面マッサージ
3分フィットネス
腹筋
マッサージ@Glow_for__ 2018/11/03 11:02
果物、野菜はよく食べる
運動 自宅でできるダンベル、腕立て腹筋
(外に出ないんやな)15回3セット
帰宅してすぐやる@Ojikirimaru_96 2018/11/03 16:11
腹筋運動（シットアップ・クランチ）は腰に悪いという説もある。単純に腹筋を割りたいだけなら、体脂肪を落とす方が断然早い。
@training_set 2018/11/03 14:13
© 腹筋運動がなぜかギークの間で大人気