腹筋運動 関連ツイート
RT @EmForiKON: バビ：ジュネは何を準備してきた？
ジュネ：運動をたくさんして腹筋を作りました。6パック。でも腹筋はもう十分だと思います
バビ：じゃあ何を見せるの？
ジュネ：腕(力こぶを見せる)
(ハンビンがすかさずジュネの脇毛を隠す)
ジュネ：ソーリー😅
😂😂 h…@mye513 2018/11/03 14:26
RT @kirino_0214: ええと女性のヘソから下のおなかぽっこりは脂肪じゃなくて筋肉が足りなくて内臓下がってぽっこりなってるから、
仰向けに寝て両手を広げて上半身をぶれないようにロックして、膝を立ててそのまま腰から下を左右に倒す運動が、腹筋背筋動かすのに全然キツくないし…@yuuara0450 2018/11/03 12:49
最近腰の割れるような痛みから風邪引いたり体調崩すことが多くて、昨日も腰痛が酷すぎてだるさ吐き気寒気が………
今もまだ続いていて家事もなにもできず。
昨日の夕方内科に行けたからよかったけど。
壊滅的に腹筋がないからかな？
背筋？？
とにかく運動不足だよね( T∀T)@mi_macabre 2018/11/03 09:30