商品詳細 名称 穀類混合品 原材料名 緑米 丸麦 押し麦 発芽玄米 黒米 もち米 赤米 挽割大豆 挽割小豆 挽割青大豆 挽割黒大豆 もちきび もちあわ そば米 ひえ はと麦 アマランサス（全て国内産の原料です） 内容量 総量 650g 賞味期限 約11ヶ月発送させて頂きます商品は上記賞味期限の7割以上あるものを発送させて頂きます製造ロット等の都合上よろしくお願いします 保存方法 直射日光を避けて冷暗所にて保存開封後は冷蔵庫で保管しなるべくお早めにお召し上がりください 商品特徴 健康志向の方へおすすめすべて国内産です たまに白米が恋しく・・なんて事がないようにと味にもこだわった17穀米です栄養のバランスを考えると良い仕上がりになっていると思います 配合 味 価格揃って納得して頂けると信じていますすでに雑穀米を食べていらっしゃる方はこの内容でこの価格だとなんでこんなに安いの？と思うかもしれないですがご安心して購入して下さい 雑穀米があまり知られていない10年前に誕生した商品でそれから値上げしていないだけです 今の相場から比べるとかなりお得です 実は私（店主）毎日食べるとしたら と言われれば十穀米 なんです いろいろ配合してみて「飽きない」が1番と思っています どうしても配合が10種を超えてくると栄養バランスはアップしますが味が・・ややダウン これ仕方ない事なんです 健康志向の 国産17雑穀 味志向の 国産十穀米 と覚えてください
パンやパスタなどの洋食は腰回りにお肉がつくので要注意‼米には必要な栄養素が沢山はいっています。ダイエット中は玄米にかえるとよりヘルシーに♫
@kenkounituite 2018/09/27 21:37
RT @tequila_nomenai: #テキ村式ダイエット のポイントまとめ(改訂版)
・玄米を食べる
・魚食べる
・１日1食をプロテインに置き換え
・間食にもプロテイン
・水分補給はBCAA
・ビタミンを摂る
・ジムの前にコーヒー飲む
・１日の炭水化物(糖質)摂取量80…@qzhjG3iJKTJjvA8 2018/09/27 21:52
38日目
昼飯 1人
・ご飯(玄米、ごま)
・味噌汁(とうふ)
・サラダ(オニオンドレ)
・豆腐(醤油)
・玉ねぎ半玉(醤油)
・水煮筍(醤油)
腹7分目。習慣から外れたから玄米がかなり久しぶりな気がする。美味しかった。仕事が残っているので夕方から職場へ@Cupspm2SfYgmoN0 2018/09/27 21:45
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