玄米 関連ツイート
@StrayKidsnabeta ぐわああああああ🙈💘
嬉しいいいいい🌾🌾
玄米を知っている数少ない友だつぃ@dlpn__grrr 2018/09/27 21:50
ダイエットしたい時の主食は丼ものや油脂が多い麺類は避けたほうがいい。ご飯も白米より玄米や胚芽米や雑穀米や麦ご飯にすると食物繊維が多いので痩せやすい。パンは全粒粉やライ麦パン等がいい。菓子パンや総菜パンは太りやすいので避けろ。野菜が多い食事が良い。
#ダイエット #豆知識@zakkokumaino1 2018/09/27 21:56
RT @yukie33241: ガパオライスです。ライスは玄米です。昨日の夕飯です。息子が作りました。基本うちでは息子がご飯を作っています。ワインを飲みながら頂きました。 https://t.co/uEMFpGmIJN
@melodylmimosa 2018/09/27 21:31